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人生解忧：佛学入门四十讲是一个质量非常好的资源。
本书以四十讲系统梳理佛学智慧，从烦恼根源到解脱之道，用现代语言阐释佛陀教法，结合生活实例指引内心平静。既适合初学者建立清晰认知，也能帮助寻求心灵成长者获得应对焦虑、提升觉察力的实用方法。
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